Dépression

Traiter la dépression

Heureusement, la dépression est souvent traitée avec succès par des antidépresseurs, par une psychothérapie et du counselling, ou par la combinaison de ces options. Le médecin choisit le traitement en fonction de divers facteurs tels que la gravité et la nature des symptômes, les habitudes de vie, ainsi que la prise d'autres médicaments. En plus du traitement classique, d'autres approches peuvent être utilisées pour aider à contrer la dépression et son cortège de symptômes.

Les antidépresseurs

Les antidépresseurs sont des médicaments qui agissent sur la concentration de certains produits chimiques du cerveau, dont la sérotonine. Il existe plusieurs types d'antidépresseurs. Leur mode d'action n'est pas encore tout à fait élucidé, mais leur effet est probant : ils améliorent l'humeur des gens et leur permettent de composer avec les problèmes qui sont à la source de la dépression. L'effet des antidépresseurs peut prendre plusieurs semaines avant d'être notable.

La psychothérapie et le counselling

Les psychothérapies et le counselling aident souvent les personnes déprimées à faire face aux problèmes et à s'attaquer à la cause première de leur état. Les psychothérapies les plus connues contre la dépression sont celles qui sont axées sur les problèmes, comme la thérapie cognitive et la thérapie cognitivo-comportementale, ainsi que la psychothérapie interpersonnelle. Le counselling peut également apporter une aide précieuse en amenant les personnes à identifier leurs problèmes et à composer avec ceux-ci. Le counselling est effectué par des conseillers spécialement formés, des psychothérapeutes ou des psychologues.